KREIDY

MINUST

"Minu teadmised on varsti Sinu teadmised - koos saavutame eesmärgid!"

TEENUSED

Alusta oma jõusaali teekonda enesekindlalt – Jõusaali ABC annab sulle vajalikud teadmised ja oskused, et saavutada oma eesmärgid!

Saavuta oma treeningu eesmärgid kiiremini ja turvalisemalt personaaltreeneri individuaalse juhendamisega!

Saavuta oma treeningu eesmärgid struktureeritud ja efektiivse treeningkavaga, mis on kohandatud just sinu vajadustele.

JÕUSAALI ABC

PERSONAALTREENING

TREENINGKAVA

BRONEERI

TAGASISIDE

"Kreidy on lihtsalt super treener! Ma olen alles oma jõusaali teekonna alguses ja ausalt öeldes olin enne esimest trenni natuke hirmul. Aga Kreidy on nii sõbralik ja tore, et kõik hirmud kadusid kohe. Ta tegi kõik nii lihtsaks ja loogiliseks, et ma sain kohe aru, mida ma tegema pean. Ja mis kõige parem – edusammud tulid nii kiiresti! Ma poleks uskunud, et ma nii ruttu tugevamaks saan. Kreidy on ideaalne treener algajale, ta oskab sind julgustada ja motiveerida. Soovitan teda soojalt kõigile, kes tahavad jõusaaliga algust teha!"

Triin A.

★★★★★

★★★★★

"Olin ise jõusaalis juba paar aastat käinud, aga tundus, et arengut väga ei tule juurde. Igalt poolt on võimalik nii palju infot saada, et ei olnud usku personaaltreeneritesse, aga nüüd saan aru, kui oluline see on. Kreidy juurde tulles oli mul tunne, et olen jõudnud platoole. Kogu see info, mis internetis ringleb, ajas mind lihtsalt segadusse. Kreidy suutis kohe näha, mis mu nõrkused on ja millised harjumused mind tagasi hoiavad. Ta korrigeeris mu tehnikat, mida ma olin aastaid valesti teinud, ja koostas mulle täiesti uue treeningkava, mis oli täpselt minu jaoks kohandatud. Lisaks sellele, et mu jõunäitajad hakkasid jälle tõusma, andis Kreidy mulle ka uut motivatsiooni. Ta on väga toetav ja oskab julgustada. Nüüd ma saan aru, kui oluline on, et keegi teine vaataks sinu treeninguid objektiivselt. Kreidy on tõestanud, et isegi kogenud jõusaalikülastaja võib personaaltreenerist palju kasu saada."

Kristofer R.

★★★★★

★★★★★

Jõusaal pole kunagi olnud minu teema, aga trenni ma armastan! Kodus üksi harjutades tundsin alati, et midagi jääb puudu. Kreidy aitas mul leida just sellised harjutused, mida saan mugavalt kodus teha, ja treeningkava oli täpselt minu jaoks koostatud. See toimis nii hästi, et ma olen kindel, et varsti tellin uue kava! Kreidy oskab leida lahendusi ka neile, kes jõusaali ei armasta, aga tahavad ikkagi vormis olla. Suur aitäh!

Olen mõelnud jõusaalis käimise peale aastaid, aga pole julgenud sinna kunagi minna, sest ei oska harjutusi. Lõpuks otsustasin valida personaaltreeneri Kreidy ja ta aitas mind nii palju! Kui teil on võimalus, siis kindlasti valige personaaltreener. Üksi oleksin jõusaalis ikka täitsa eksinud olnud. Kreidy abiga olen saanud iseseisvaks treenijaks, kuigi vahepeal võtan kavale juurde ka personaaltreeningu, et kindel olla, et olen õigel teel. Kreidy on väga kannatlik ja oskab kõik harjutused selgelt ära seletada. Ta paneb sind tundma end mugavalt ja julgustab sind proovima uusi asju. Ma olen väga rahul, et ma Kreidy valisin ja ma soovitaksin teda kõigile, kes tahavad jõusaaliga alustada.

Madis V.

Sigrid T.